Медитация присутствует во всех серьёзных методика работы над собой, в том числе и в практике цигун (методики управления энергией "ци")
Медитация — это тренировка мозга, тренировка восприятия. Но для чего нужна эта тренировка, что именно является её главными составляющими и какие плоды она несёт практикующему? Об этом вы узнаете на лекции
что такое медитация и что такое цигун
главные элементы медитации
что самое главное в медитации
как медитировать правильно
Павел Баранов — автор книг "Путь шамана: три шага", "Медитация как инструмент". Автор тренингов по саморазвитию и медитации. Создатель методики достижения результатов в любой медитативной практике . Автор многочисленных статей и публикаций в интернете на тему саморазвития, медитации, китайского цигун, а также боевых искусств. Ведущий преподаватель и руководитель школы цигун "У Дао пай".
(Пока оценок нет)
Загрузка...
