Эмоциональный интеллект ребенка: что это такое и как его развивать?

Наверняка, каждый человек слышал понятие «Эмоциональный интеллект», но каждый ли знает, что это означает? Почему наше умение эмоционировать и управлять эмоциями так сильно влияет на многие аспекты нашей жизни? И правда ли, что нужно уделять внимание развитию эмоционального интеллекта у детей? Мы расскажем сегодня!

Эмоциональный интеллект — что это?

Эмоциональный интеллект — это наша способность распознавать свои эмоции и правильно их выражать.

Ежедневно мы радуемся, огорчаемся, сердимся, тоскуем — и это нормально, ведь без эмоций жизнь просто нельзя вообразить. И среди всего этого спектора чувств важно уметь распознавать, какие эмоции положительно на вас влияют, а какие отрицательно. Ведь каждое чувство — это возможность познать мир вокруг нас.

Также благодаря эмоциям нам проще выстраивать взаимоотношения с другими людьми. Когда мы проявляем грусть — человек осознает, что у нас проблемы или же он чем-то обидел нас. Когда мы радостные — окружающие видят, что нам комфортно рядом с ними.

То есть, иными словами, эмоциональный интеллект ребенка — это его способность распознавать каждую свою эмоцию и ощущения других людей. Это его умение правильно реагировать и взаимодействовать с ровесниками. Ведь именно благодаря эмоциям мы можем достигнуть ту или иную цель.

Для чего развивать эмоциональный интеллект ребенка?

Очень важно с самого детства развивать эмоциональный интеллект ребенка. На это есть несколько причин:

• Во-первых, с помощью этого он научится управлять своим поведением. К примеру, если другой ребенок отнимет у малыша игрушку, то он начнет плакать и, быть может, даже отнимать игрушку силой. Он будет чувствовать обиду и злость. Тем не менее если ребенок умеет контролировать свои эмоции, он решит вопрос иначе, как взрослый человек. Скорее всего, он поговорит с другим ребенком или обратится к родителю.
• И во-вторых, малыш будет понимать не только себя, но еще и других. Это даст ему возможность налаживать контакты с другими детьми, заводить друзей и даже разрешать конфликтные ситуации.

Как развить эмоциональный интеллект малыша? Несколько способов.

В первую очередь, вы должны научиться озвучивать эмоции ребенка, чтобы он мог их осознавать. Сделать это можно следующими фразами:

• «Кажется, тебе сейчас очень весело»
• «Малыш, ты сейчас расстроен?»
• «Я вижу, сегодня ты грустный»
• «Мы купили тебе игрушку, и ты счастлив»

Также вы должны стать для него примером и демонстрировать свои эмоции. За счет этого, малыш осознает, как ему нужно обращаться со своими чувствами. Вам следует показывать при ребенка как положительные эмоции, так и отрицательные.

Попробуйте начать озвучивать свои чувства, и говорить вслух «Я испытываю злость, потому что ты разбил кружку» или «Я очень счастлив, ведь сегодня ты получил первую пятерку в школе». Благодаря этому, ребенок также начнет проговаривать свои ощущения.